{"id":467,"date":"2016-08-26T21:54:01","date_gmt":"2016-08-26T19:54:01","guid":{"rendered":"http:\/\/judo-rottenmann.at\/?page_id=467"},"modified":"2016-10-06T19:38:26","modified_gmt":"2016-10-06T17:38:26","slug":"training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/judo-rottenmann.at\/index.php\/training\/","title":{"rendered":"Training"},"content":{"rendered":"

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Pr\u00e4-Judo ist f\u00fcr Kinder von 4 bis 6 Jahren gedacht.\u00a0 In spielerischer Form werden Kraft, Ausdauer und Koordination ge\u00fcbt, sowie einfache Grundtechniken des Judo erlernt, ohne dabei bewusst zu trainieren. Pr\u00e4-Judo macht den Kindern Spa\u00df, sie k\u00f6nnen sich austoben und lernen R\u00fccksicht zu nehmen und trainieren dabei unbewusst ihren K\u00f6rper.<\/h4>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n

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Jugendtraining<\/h4>\n

Siegen durch Nachgeben! Man misst dem Judo einen stark erzieherischen Aspekt bei und setzt seine Schwerpunkte auf das k\u00f6rperliche Training, die Selbstverteidigung und die Selbstbeherrschung.<\/h4>\n

Konzentration und Meditation, K\u00f6rperbeherrschung, Technik,(Selbst-)Disziplin, Kraft, Kameradschaft, \u2013 (Selbst-)Verteidigung, Kampf-(Kunst), Judo kann in jedem Alter gelernt werden.<\/h4>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n

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Gerade bei M\u00e4dchen und Frauen wird Judo immer beliebter, denn es st\u00e4rkt das K\u00f6rpergef\u00fchl und gibt Selbstsicherheit. Auch f\u00fcr Senioren ist Judo eine gute M\u00f6glichkeit, sich k\u00f6rperlich fit zu halten \u2013 im Ursprungsland Japan wird Judo oft bis ins hohe Alter betrieben. Egal ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene: Judo hat f\u00fcr jeden etwas zu bieten.<\/p>\n

In dem Training wird besonders Selbstvertrauen und Selbstbehauptung erworben, Techniken sowie Schnelligkeit und\u00a0 K\u00f6rperbeherrschung\u00a0 vermittelt, die einen effektiven Schutz vor Angriffe jeder Art erlauben.<\/p>\n

Wer schon einmal von einer Mauer oder einer Treppe gefallen ist, wei\u00df, dass das ganz sch\u00f6n weh tun kann. Deshalb lernt man im Judotraining als erstes, wie man geschickt f\u00e4llt, so dass man sich bei einem Judowurf nicht verletzt.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>

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Judo ist Wettkampfsport, Breitensport, Gesundheitssport und Selbstverteidigung. F\u00fcr viele Erwachsene, die auch im fortgeschrittenen Alter mit Judo beginnen wollen, stehen die Aspekte \u201eGesundheit\u201c und \u201eSelbstverteidigung\u201c h\u00e4ufig im Vordergrund.<\/p>\n

F\u00fcr alle ab 16 Jahren bis 99 Jahren\u00a0!<\/p>\n

Suchen Sie f\u00fcr sich eine Herausforderung, eine M\u00f6glichkeit sich zu bewegen und auszupowern, den Alltag drau\u00dfen zu lassen und abzuschalten, den eigenen K\u00f6rper und seine M\u00f6glichkeiten besser kennenzulernen?<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-467","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t